השיטה הייחודית לטיפול באנקופרזיס
T-F.I.R.E
השיטה שפיתחתי T-F.I.R.E בנוייה כך שהיא מציעה פתרון להפרעת אינקופרזיס ולרווחתו הנפשית והרגשית הכללית של הילד דרך כל אחד מהעקרונות שלה (קישור לרשימה מטה).
יישום עקרונות אלה נותן מענה מלא לשני הנדבכים העיקריים של ההפרעה: התאפקות מתמשכת וחרדה מעשיית קקי בשירותים.
היא נבנתה בהתאמה לצורך של הילד ונותנת מענה ב-2 מישורים:
מענה רגשי התנהגותי ממוקד לפתרון ההפרעה והיחסים בבית. כמו כן חיזוק מיומנויות מוחלשות יותר ברפרטואר ההתנהגות של הילד.
מענה רגשי רחב במטרה להטיב את רווחתו הנפשית
הכללית של הילד.
כל נדבך הוא בסיס לנדבך הבא ונותן מענה יעיל ומדוייק.
כל נדבך מהווה חלק משמעותי בהשלמת מלכת הרכבת הפזל ונותן מענה גם למרכיבי ההתאפקות וגם למרכיבי החרדה.
במסגרת השיטה, הידע כיצד נכון ומותאם לעבוד עם הילד ניתן להוריו ומייצר עבורם הזדמנות לטפל ולאמן את הילד על בסיס יומיומי. כך כל קושי יכול להפוך להזדמנות.
הבסיס לשיטה: טמפרמנט
Temperament
טמפרמנט הוא מונח שמתאר את המאפיינים האישיותיים הבסיסיים והטבעיים של הילד, שניכרים כבר מהילדות המוקדמת.
השיטה מבוססת על התאמת ההתנהגויות והתגובות של ההורה לטמפרמנט המולד של הילד ועל הרצון שלנו ההורים להבין למה הוא זקוק באמת.
אני יודעת שאתם מכירים היטב את הילד שלכם אבל הכרת הטמפרמנט המולד תאפשר לכם ההורים להכיר אותו באמת, עם פחות שיפוטיות, מתוך מקום של הבנה וקבלה.
נכון, זאת שפה חדשה, זה לא יהיה פשוט ובטח לא אינטואיטיבי אבל כשתתחילו ליישם אתם תרגישו בבית, זה יעשה לכם ״שכל״ שאתם עושים את הדבר הנכון, תחושה כזאת נהדרת שהצלחתם.
Flexibility – גמישות הורית
גמישות הורית הכרחית ביחסים עם ילדים. היא מאפשרת להורים להתאים את עצמם לצרכים המשתנים של ילדיהם, לסיטואציות חדשות ולרגשות שמתעוררים בזמן אמת.
Intention – "זמן טיפול מרוכז שעושה קסמים" עם כוונה
אין הכוונה לזמן משחק רגיל אלא זמן שבו ההורה מגיע עם כובע של מטפל.
Reinforcements – חיזוקים חיוביים התנהגותיים
מגבירים התנהגות מסוימת. ולכן נרצה לחזק ולעודד התנהגויות להעלאת הסבירות שהתנהגות זו תחזור בעתיד.
Empathy – אמפתיה
המהות של אמפתיה היא תמיכה ״אתה לא לבד, אני איתך״. אמפתיה מאפשרת לנו ללמד את הילד לזהות את הרגשות שבו, שמותר לו להרגיש את כל הרגשות ושהוא יכול לבטא את רגשותיו. ההורה לומד להעניק מרחב שיח מאפשר והילד לומד שהוא לא צריך לכלוא את הרגשות בפנים. תפקיד נוסף של ההורה הוא ללמד את הילד לווסת את רגשותיו ואת זה הילד עושה באמצעות זיהוי הרגש וקבלתו.
ממש על רגל אחת, הבנת הטמפרמנט תעזור לנו להבין את הצורך והקושי של הילד עם עצמו ועם הסביבה הטבעית שלו ולהעניק לו מענה מותאם.
הפחתת נוקשות, שליטה וביקורת מצד ההורה תפתור בעיקר את הצורך של הילד בהתאפקות המתמשכת. אך לא רק, גם תיתן מענה לחרדה עימה הוא מתמודד.
זמן טיפול יענה על צורך רגשי בתשומת לב (אך לא רק) וחיזוקים חיוביים יעודדו התנהגויות חיוביות וגילוי הילד.
אמפתיה והפחתת ביקורת על ידי ההורה יטפלו בנדבך השני 'חרדה', ילמדו את הילד שמותר לו להרגיש את כל מגוון הרגשות והצרכים אותם הוא מחזיק ושהוא בסביבה בטוחה לשחרר בה רגשות כלואים, הוא ילמד לשחרר רגשות אשמה ומצפון ואת התחושה שהוא לפעמים ילד "פחות טוב".
השילוב של כל אלה יחד יגרום לילד בראש ובראשונה לרווחה רגשית מיטיבה, ולסיום ההפרעה ויחזיר את הילד להתפנות בשירותים בנחת.
משפחות שלומדות להכיר את ההיגיון שמאחורי השיטה בוחרות להמשיך ליישם אותה ומייצרות באומץ שינויים אדירים בחיים של כל בני הבית.